Vad är Reiki?

Reiki är en andlig helande konst med sina rötter i japan.

Ordet Reiki kommer från det japanska ordet (Rei), vilket betyder "Universums Liv" och (Ki), som betyder "energi", Reiki har inte med någon särskild religion eller religiös praxis att göra. Det är heller inte någon massage. Det är en subtil och effektiv form av ett energiarbete med hjälp av andligt styrd livskraftig energi.

 

Reiki är livsenergin som flödar genom alla levande saker. Reiki-utövare förstår att alla kan ansluta sig till sin helande energi och använda den för att stärka energin inom sig och hjälpa andra.

Man tror att en persons "ki" eller energi ska vara stark och fritt flytande. När detta är sant är en persons kropp och sinne i ett positivt hälsotillstånd. När energin blir svag eller blockerad kan den leda till symtom på fysisk eller emotionell obalans.

 

En Reiki-session kan hjälpa till att lindra spänning och stress och kan hjälpa kroppen att underlätta en miljö för helande på alla nivåer - fysiskt, mentalt och emotionellt. En session är trevlig och avkopplande och används ofta för ens välbefinnande.

 

Reikihistoria

Reiki menas att vara associerad med Mikao Usui som krediteras med att återupptäcka rotsystemet som nu heter Reiki. Hans tradition och metoder gick igenom flera stormästare i Reiki. Idag tar Reiki många former. Men Usui System of Natural Healing är fortfarande den form som mest praktiseras. Utövare och lärare utbildas genom en initieringsprocess där mästare skickar sin kunskap och kompetens till sina elever.

En session är vanligtvis 30 till 90 minuter lång.

En diskussion kommer vanligen att äga rum under en första session med en Reiki-utövare. Man kommer att beskriva sessionen för kunden, ge kunden möjlighet att diskutera specifika problem eller problem som de upplever och fråga vad man hoppas uppnå från sin session.

​

Under sessionen vilar klienten bekvämt på ett massagebord på rygg fullt påklädd men utan skor. Reiki kan även utföras med att klienten sitter bekvämt i en stol. Lösa, bekväma kläder föreslås.

En session kan antingen vara hands-on, där en utövare kommer att applicera en lätt beröring under sessionen eller hands-off där de kommer att hålla händerna lite över din kropp. Om en klient föredrar att inte bli berörd kan de indikera detta för utövaren innan de börjar.

 

Sessionen fortsätter sedan med Reiki-utövaren som rör sig genom specifika Reiki-handpositioner som börjar på personens huvud eller fötter. En mottagare av Reiki kan känna en upphetsning eller en stickning under sessionen eller ingenting alls, men ändå en ren avslappning. Sessionen ska vara mycket trevlig, avkopplande och uppfriskande.

 

Vad används Reiki för att behandla?

Reiki är ett utmärkt verktyg för stressreducering och avkoppling. Många använder Reiki för hälsa. Reiki är inte ett botemedel mot en sjukdom, men den kan hjälpa kroppen att skapa en miljö för att underlätta läkning. Reiki är ett utmärkt verktyg för att användas som ett komplement till traditionell medicin och praktiseras i många sjukhus och vårdinrättningar runtom i världen.

​

En av de grundläggande tankarna att läka med Reiki är att vi är mer än våra fysiska kroppar. Vi har också en energikropp som består av vår aura (energifält), chakrorna (energikällorna) och meridianerna (energivägarna.) Liksom vår fysiska kropp som tar in mat för att ge näring åt kroppen och ge den energi, gör vår energikropp det samma. Energifälten tar energi in, chakrorna bryter ner det och meridianerna distribuerar det genom hela kroppen.

​

Reikihealing på distans är lika effektivt som direkt Reiki. Man kan känna stickningar, pirrningar, värme eller bli trött/sömnig. Många känner av distans Reiki men inte alla. Detta betyder inte att Reikin inte kommer fram - det gör den och går dit den riktas och bäst behövs.